Voedingsapp
Calorieën tellen of bedenken wat je wil gaan eten is niet meer nodig.
Wij werken niet met losse schema’s maar met steeds wisselende weekmenu’s op basis van jouw doelstelling en voorkeuren. Je hebt de keuze uit ruim 1500 recepten aangepast op je macro’s en calorieën.
Het voedingsplan stellen wij aan de hand van onze intake dus wij houden rekening met je doelstelling, allergieën, persoonlijke voorkeuren en bereidingstijd. Als de app is ingesteld dan kun je er zelfstandig mee aan de slag.
Heb je geen zin in de maaltijd die er staat dan kun je kiezen uit een van de andere recepten met slechts een druk op de knop.
Keuze uit 1500 recepten
Als je kiest voor de online coaching dan passen wij je plan aan daar waar nodig om je doel te behalen. Je krijg bij ons onbeperkt contact mogelijkheden via de app en mail dus als je vragen hebt zullen wij deze zo snel als wij kunnen beantwoorden. Wij leren je tijdens je coaching hoe je het op de lange termijn zelf kunt gaan doen zonder terug te vallen in je oude patroon. Voor de coaching mogelijkheden zie onze prijslijst.
Het is ook mogelijk de app los te gebruiken voor slecht 9,95 euro per maand kun je zelf gebruik maken van de app zonder onze begeleiding.
Kies zelf wat je lekker vind
In de app heb je:
- overzichtelijke maaltijden
- opties voor meerdere porties om gezellig met vrienden of het gezin te eten
- mogelijkheid om eigen maaltijden toe te voegen
- macro verdeling
- ingrediëntenlijst en bereidingswijze
- maaltijden voor buiten de deur
- opties voor voorkeuren zoals veganisten, paleo, halal, vegetariërs.
- Rekening houdende met allergieën en intoleranties
Boek een gratis kennismaking
Nieuwsgierig is geworden over de mogelijkheden? Ik informeer u graag!